Yoga: Bewegung, Balance und Wissen

Lerne Yoga von der ganzheitlichen Seite kennen: Entdecke kraftvolle Asanas, ihre Wirkung auf Körper und Geist und praktische Tipps, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Ob Anfängerin oder erfahrene Yogini – hier wartet wertvolles Wissen, das dich auf deiner Yoga-Reise begleitet.

Eine Woche DU sein – Alle Farben des Yogas

Die Sonne ist gerade über der Hügelkette aufgegangen und wir sitzen auf dem Dach für unsere erste Meditation des Tages. Fiona leitet uns behutsam an, dann findet jede und jeder in die eigene Ruhe. Als wir die Augen öffnen, wartet bereits die unglaubliche Energie der Umgebung auf uns...hier weiterlesen

Yoga: Bewegung, Balance und Wissen

15. Okt.4 Min. Lesezeit