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Meditation in Yoga-Pose

Yoga mit Tiefe

YOGA PURA öffnet dir das Feld für ein Yoga mit Tiefe – eine Praxis, die weit über körperliche Bewegung hinausgeht und deine innere Mitte stärkt. Durch achtsam geführte Yoga-Übungen, Meditation und Coaching findest du zu mehr Stressresilienz, Klarheit und persönlichem Wachstum. Ob in lebendigen Vinyasa-Flows, in achtsam begleitenden Retreats oder im gezielten Einzeltraining – wir unterstützen dich darin, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und nachhaltige Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
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Kurse, Workshops & Business Yoga

Eine Yogapraxis, die dich stärkt – und dich wieder in Verbindung bringt: mit deinem Körper, deinem Atem und dem, was dir wirklich wichtig ist. Ob als Präventionskurs, Workshop oder Einzeltraining: Hier findest du fundierte Angebote, die über die Matte hinaus wirken – für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit im Alltag.

Präventionskurse

Sanftes, stärkendes Yoga – von den Krankenkassen bezuschusst. Ideal bei Stress, Verspannungen oder für alle, die wieder in ihre Mitte finden wollen.​

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Workshops

Thematisch fokussierte Yoga-Einheiten - z.B. zu Schultern, Rücken, Faszien oder Nervensystem. Für alle, die tiefer eintauchen möchten.

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Business Yoga

Yoga im beruflichen Kontext - für Teams, die gesunden und aktiven Ausgleich in der Pause suchen. Klar, alltagstauglich, ohne Vorkenntnisse. 

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Gruppenkurse & Personal Training

Yoga ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen. Du übst ganz gezielt für dich in der Einzelstunde oder du schließt dich mit anderen zu einer Kleingruppe zusammen - beides ist möglich.

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Individuelle Gruppenkurse

In kleiner, vertrauter Runde üben - auf Wunsch thematisch oder zeitlich abgestimmt. Ideal für Freundeskreise, Kolleg:innen oder Kleingruppen. 

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Privatstunden

1:1 Yoga individuell auf deine Themen abgestimmt - z.B. bei körperlichen Besonderheiten oder weil du dir eine persönliche Betreuung wünscht.

Anfrage

Aktuelle Kursübersicht

Hier findest du alle aktuellen Termine für Präventionskurse – zertifiziert, krankenkassengefördert und mit klarer Ausrichtung auf Entlastung, Beweglichkeit und Stressabbau.
Du bist unsicher, welcher Kurs passt? Melde dich gern – ich berate dich persönlich.

Kontakt

Hast du Fragen zu den Angeboten? Kontaktiere mich für weitere Infos.

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