Groß Flottbek
Freie Plätze
Beschreibung
Yogaeinheiten für Jugendliche - ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Raum zum Durchatmen, Bewegen und Loslassen. Ein Ort für Gemeinschaft, Leichtigkeit und Körpergefühl – abseits von TikTok und To-do-Listen. Schule, Termine, Social Media – der Alltag von Jugendlichen ist oft voller Eindrücke und Erwartungen. Umso wichtiger sind Momente, in denen du ganz bei dir selbst ankommen kannst. In diesem Kurs lernst du, wie Yoga dir dabei hilft, Körper und Geist in Balance zu bringen: • Runterkommen: Atemübungen und achtsame Bewegungen schenken dir Ruhe. • Energie spüren: Fließende Yoga-Sequenzen stärken und mobilisieren deinen Körper. • Achtsam bei dir sein: Du lernst, auf dich zu hören und deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Perfekt, um nach der Schule abzuschalten, Stress loszulassen und neue Kraft zu tanken. Vorkenntnisse brauchst du keine – alle können mitmachen. Für wen? Der Kurs richtet sich an Jugendliche, die Lust haben, Yoga auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Spaß, Leichtigkeit und dem Gefühl, etwas für sich selbst zu tun.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für die Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Einheiten notwendig. Wenn du einmal verhindert bist: Kein Problem – versäumte Stunden kannst du nach Rücksprache einfach in einem anderen Präventionskurs nachholen. Stornierung: • bis 14 Tage vor Kursstart: kostenfrei • danach: volle Kursgebühr, sofern dein Platz nicht weitergegeben werden kann • in jedem Fall fällt eine Bearbeitungsgebühr von 15 € an Mit deiner Anmeldung bestätigst du die Bedingungen – und verabredest dich verbindlich mit dir selbst. Ich freue mich auf dich. 🧡🙏
Kontaktangaben
+49 (0) 172 / 45 96 137
fiona@yoga-pura.de
Baron-Voght-Straße 195B, Hamburg, Altona, Deutschland