Ein Wochenende ganz für dich auf Sylt
19. - 22. März 2026
Spürst du, dass es Zeit ist, dir selbst mehr Raum zu geben?
Dieses verlängerte Wochenende an der Nordsee lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln.
Getragen von der Weite des Meeres, der frischen Sylter Luft und den ersten Frühlingsboten entsteht ein Raum für Ruhe, Bewegung und bewusste Selbstfürsorge. Yoga, Atem- und Meditationspraxis verbinden sich mit Zeit für Spaziergänge, Rückzug und Reflexion.
Ein Wochenende, das wirkt – spürbar auf Körper, Geist und dein Wohlbefinden. Du kehrst zurück mit innerer Ruhe, neuer Leichtigkeit und einer klaren Verbindung zu dir selbst.
Zwischen Meer und Weite:
Ein Wochenende für Yoga, Ruhe & deine innere Balance
Vier Tage für Yoga, bewusste Bewegung und neue Energie – getragen von Meer, Weite und frischer Nordseeluft.
Was dich beim Yoga & Selfcare Wochenende vom 19. - 22. März 2026 in Wenningstedt auf Sylt erwartet:
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Zwei Yoga-Einheiten täglich
Sportlich-dynamische Vinyasa Flows am Morgen: perfekt zum Aufwachen - sie lassen dich kraftvoll in den Tag starten.
Ruhige, regenerierende Yin-Yoga-Einheiten zur Entspannung des Nervensystems und für erholsamen Schlaf am Abend.
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Sanfte Face-Yoga-Praxis für Entspannung und natürliche Ausstrahlung.
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Kleine Gruppe (max. 8 Personen) – achtsam begleitet, mit viel Raum für individuelle Erfahrung.
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Zeit in der Natur: Meeresluft, Strandspaziergänge, Weite und Stille.
Die Yoga Praxis
Meine Yogapraxis ist geprägt von Klarheit, Achtsamkeit und spürbarer Freude an Bewegung. Ein besonderes Augenmerk liegt auf einer klaren Ausrichtung und dem feinen Gespür für die eigene Grenze: Wir gehen nicht darüber hinaus, sondern bleiben genau dort, wo Entwicklung möglich wird. Selbstfürsorge verstehe ich als achtsam, stärkenden Prozess – ehrlich, präsent und ermutigend. Dieses Retreat ist eine Einladung, dich bewusst zu bewegen, Kraft zu sammeln und dich in Verbindung mit dir dir selbst zu erleben.
Geeignet für
Dieses Wochenende ist für dich, wenn du dir Zeit für dich selbst schenken möchtest – ohne Leistungsdruck.
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Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig – alle Level sind willkommen
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Eine sportliche Grundfitness ist hilfreich, aber keine Voraussetzung
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Morgens aktivierend und dynamisch, abends ruhig und regenerativ
Unterkunft & Verpflegung
Du wohnst in einem fast 100 Jahre alten Haus in unmittelbarer Strandlage in Wenningstedt – früher Strandhotel, heute ein liebevoll geführtes Tagungshaus mit entspannter Atmosphäre.
Der Traumstrand ist direkt vor der Tür: feinster Sand, salzige Luft, lebendiger Wellengang und ein endloser Horizont.
Frische und nährende Verpflegung:
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Frühstück: reichhaltiges Buffet
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Mittag: Lunchpaket
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Abendessen: 3-Gang Menü
– wahlweise Fisch, Fleisch oder vegetarisch
Ablauf & Inhalte
Zwei Yogaeinheiten täglich: energetisierend am Morgen, regenerierend am Abend. Zwischen den Yogaeinheiten und Mahlzeiten bleibt ausreichend freie Zeit: für Strandspaziergänge, Rückzug, heißen Tee, Lesen – oder einfach Sein.
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Das Programm ist frei, nicht verpflichtend
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Du entscheidest jeden Tag neu, was dir guttut
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Erste Yogaeinheit am Anreisetag 19:30 Uhr
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Abreise nach Yoga und Frühstück
Details
Übernachtung, Vollverpflegung & Programm:
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629 € im Einzelzimmer
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559 € im Doppelzimmer
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Anreise: eigenständig
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Zimmer ab 16 Uhr bezugsfertig
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Termin: 19.–22. März 2026
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Ort: Klaarstrand, Wenningstedt (Sylt)
Bei Buchung wird eine Anzahlung von 10 % fällig (nicht erstattungsfähig). Der Restbetrag ist vier Wochen vor Beginn zu zahlen. Zum Schutz bei Krankheit oder unerwarteten Ereignissen empfehle ich den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Warum dieses Wochenende der ideale Übergang in den Frühling ist
Der Frühling beginnt nicht mit Tempo, sondern mit Ausrichtung.
Dieses Wochenende schenkt dir Raum, den Winter bewusst abzuschließen und dich auf die Energie des Frühlings einzustimmen – körperlich, mental und emotional.
In aufeinander abgestimmten Yoga-Einheiten, Momenten der Reflexion und in der Weite der Küste kommst du wieder in Bewegung – ruhig, klar und aus dir heraus. Die frische, salzhaltige Luft, das Gehen am Meer, das bewusste Atmen: All das unterstützt dich dabei, loszulassen, was schwer geworden ist, und zu nähren, was in dir wachsen möchte. Du gehst aus diesen Tagen mit mehr Klarheit, neuer Lebendigkeit und einem guten Gefühl für deinen eigenen Rhythmus.
Vier Tage Selbstfürsorge in ihrer natürlichsten Form.
Klar. Erdend. Belebend.
„Ich bin tiefenentspannt und inspiriert nach Hause gefahren.“
Das Retreat mit Fiona war eine Wohltat für Körper und Seele. Die Morgenstunden waren mein Highlight – so liebevoll vorbereitet, mit Tee, Kerzen und einer Stimmung, die einfach gutgetan hat. Ich habe jede einzelne Yogaeinheit genossen und war überrascht, wie intensiv und gleichzeitig sanft wir gearbeitet haben.
Ich bin entschleunigt, gestärkt und mit einer neuen Morgenroutine zurückgekommen. Fiona ist so herzlich, nimmt jede mit offenen Armen auf – ich habe mich rundum wohlgefühlt. Ich kann es von Herzen empfehlen!
Corinne, 61 Jahre
